건강생활실천 12만원 지원금 | 대상 자격 신청 방법 포인트 사용처 가이드
국민건강보험공단이 운영하는 건강생활실천 12만원 지원금 제도는 걷기와 식습관 개선, 만성질환 관리를 실천하면 포인트로 보상해 주는 건강 인센티브 제도입니다.
예방형은 2년 동안 최대 12만 포인트, 관리형은 1년 동안 최대 8만 포인트까지 적립할 수 있어, 생활습관을 바꾸는 동안 실질적인 금전 혜택도 함께 얻을 수 있습니다.
👇 아래 버튼을 눌러 건강생활실천지원금제 공식 안내 페이지에서 최신 참여 조건과 지역, 포인트 구조를 확인해 보세요.
건강실천지원금제 안내대상자 한눈에 보기
예방형은 최근 6개월 이내 일반건강검진을 받고, BMI 25 이상이면서 혈압 또는 공복혈당이 ‘주의’ 이상인 만 20~64세 중 시범지역 거주자가 대상입니다.
관리형은 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록된 고혈압·당뇨병 환자로, 최근 3개월 이내 케어플랜을 수립한 경우 참여할 수 있습니다.
예방형 구조 (최대 12만 포인트)
예방형 참여자는 2년 동안 건강생활 실천을 조건으로 최대 12만 포인트까지 적립할 수 있습니다. 1년 기준 상한(약 6만 포인트) 안에서 걷기·교육·건강 개선 여부에 따라 포인트가 쌓입니다.
참여 신청과 기본 교육 이수로 시작 포인트가 제공되고, 이후 하루 걸음 수 목표 달성, 건강 프로그램 출석, 건강지표 개선에 따라 추가 포인트가 적립됩니다.
관리형 참여자 포인트 적립
관리형 참여자는 주치의 의원에서 교육·상담, 점검 및 평가를 정기적으로 받고, 혈압·혈당 자가측정을 수행하면 포인트를 받을 수 있습니다.
일차의료 만성질환관리 시범사업 참여 의원에서 진료를 받으면서 자연스럽게 포인트가 누적되기 때문에, 정기 외래 진료와 연계해 활용하기 좋습니다.
신청 방법 (앱·홈페이지)
예방형은 모바일 앱 The건강보험 또는 국민건강보험공단 홈페이지의 건강iN > 건강생활실천지원금제 메뉴를 통해 참여 신청을 할 수 있습니다.
관리형은 시범사업에 참여하는 주치의 의원에서 제도를 안내받고 케어플랜을 작성한 뒤, 동의 절차를 거쳐 참여하게 됩니다.
포인트 사용처와 유효기간
적립된 포인트는 지정 인터넷몰(현대이지웰)을 통해 건강식품, 운동용품, 생활·문화 관련 상품 등으로 교환할 수 있고, 일부는 모바일 상품권 형태로 사용 가능합니다.
참여 종료 또는 중단 시점을 기준으로 1년 동안 사용하지 않은 포인트는 자동 소멸되므로, 일정 금액 이상 쌓이면 주기적으로 사용해 주는 것이 좋습니다.
아래 버튼을 눌러 건강생활실천지원금제 포인트를 실제로 사용할 수 있는 현대이지웰 온라인몰 메인 페이지로 이동해 보세요.
포인트 사용처 확인지금 시작하기
최근 건강검진에서 체중·혈압·혈당이 걱정되었다면 지금이 생활습관을 바꿀 수 있는 좋은 기회입니다. 걷기와 식습관 개선, 자가측정만으로도 포인트를 쌓으며 동기부여를 받을 수 있습니다.
아래 버튼을 눌러 지원금 구조와 참여 절차를 한 번에 정리한 공식 안내 페이지를 다시 확인해 보세요.
지원금제 한눈에 보기